Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi la momentul actual. A aparut in Europa pe la 1650 si este considerata bautura intelectualilor, care limpezeste gindirea.
In cafea se gaseste cofeina care este principalul element a bobului si are influienta asupra organismului: stimuleaza sistemul central,creste capacitatea intelectuala si fizica,actioneaza asupra tubului respirator,este un bun remediu in durerile de cap,pentru ca dilata vasele de singe,mai ajuta si la eliminarea celulitei.
Substantele pe care le contine cafeaua pot reduce aparitia unor tipuri de cancer si chiar poate preveni calculii biliari, dar poate sa influienteze si in negativ starea organismului,inducind unele probleme ca: arsuri gastrice,palpitatii,nervozitate,neliniste si altele.
De preferinta nu trebuie depasit o doza de 100mg cofeina pe zi,pentru a nu face dependenta,iar daca vrei sa intrerupi consumul ,nu vei avea probleme.De recomandat a nu depasi masura.
O cafea buna revigoreaza.
RăspundețiȘtergere